HC promove palestra de monge budista

Meditação e saúde será o tema da conferência, na próxima terça, com entrada gratuita.

Respiração, clareza mental e tranqüilidade serão alguns dos temas abordados no próximo dia 15 de março, terça-feira, pelo monge budista Bhante Yogavacara Rahula, em palestra organizada pelo Comitê de Humanização do Instituto de Ortopedia do Hospital das Clínicas da FMUSP, ligado à Secretaria de Estado da Saúde, com apoio do departamento de Cultura e Extensão Universitária da Faculdade de Medicina da USP.

O tema da palestra será “Meditação e Saúde – Contribuição da meditação budista na construção da saúde”. Professor de meditação e iogue, Bhante Rahula utiliza a conscientização corporal e posturas de Yoga como técnicas de atenção e equilíbrio mental.

Monge do Bhavana Forest Monastery, nos Estados Unidos, Bhante Rahula debaterá a perspectiva budista de saúde, aspectos éticos e filosóficos, o surgimento das doenças e o papel que o treinamento mental pode desempenhar na mudança de padrões de comportamento. O objetivo é proporcionar diminuição de sofrimento, de tensão e estresse.

Segundo o organizador da palestra, ortopedista Rafael Ortiz, do Hospital das Clínicas, a meditação é um treino mental que visa tornar a mente mais consciente, mais estável e mais pacífica. "É interessante como os pacientes geralmente não têm uma ideia clara de como os sintomas que eles apresentam geralmente estão relacionados a padrões de comportamento não-saudáveis". Para ele, quando os pacientes percebem que seus hábitos são em grande parte responsáveis pelas suas dores, pelo seu humor, e pela sua dificuldade em se adaptar aos conflitos com o meio externo ou com o próprio corpo, eles têm a oportunidade de modificar estas atitudes inábeis e construir sua própria saúde. "A meditação ajuda em todas as esferas deste processo" diz Ortiz.

Respiração, clareza mental e tranqüilidade serão alguns dos temas abordados no próximo dia 15 de março, terça-feira, pelo monge budista Bhante Yogavacara Rahula, em palestra organizada pelo Comitê de Humanização do Instituto de Ortopedia do Hospital das Clínicas da FMUSP, ligado à Secretaria de Estado da Saúde, com apoio do departamento de Cultura e Extensão Universitária da Faculdade de Medicina da USP.

O tema da palestra será “Meditação e Saúde – Contribuição da meditação budista na construção da saúde”. Professor de meditação e iogue, Bhante Rahula utiliza a conscientização corporal e posturas de Yoga como técnicas de atenção e equilíbrio mental.

Monge do Bhavana Forest Monastery, nos Estados Unidos, Bhante Rahula debaterá a perspectiva budista de saúde, aspectos éticos e filosóficos, o surgimento das doenças e o papel que o treinamento mental pode desempenhar na mudança de padrões de comportamento. O objetivo é proporcionar diminuição de sofrimento, de tensão e estresse.

Segundo o organizador da palestra, ortopedista Rafael Ortiz, do Hospital das Clínicas, a meditação é um treino mental que visa tornar a mente mais consciente, mais estável e mais pacífica. "É interessante como os pacientes geralmente não têm uma ideia clara de como os sintomas que eles apresentam geralmente estão relacionados a padrões de comportamento não-saudáveis". Para ele, quando os pacientes percebem que seus hábitos são em grande parte responsáveis pelas suas dores, pelo seu humor, e pela sua dificuldade em se adaptar aos conflitos com o meio externo ou com o próprio corpo, eles têm a oportunidade de modificar estas atitudes inábeis e construir sua própria saúde. "A meditação ajuda em todas as esferas deste processo" diz Ortiz.